Come prepararsi all’abbronzatura

   

Il segreto per un’abbronzatura perfetta è che la pelle andrebbe preparata prima di essere esposta, così da permettere un colore uniforme e duraturo. Va detto che il colore della tintarella non è uguale per tutti, ma dipende dal tipo di carnagione che abbiamo, o fototipo. Ne esistono 6 tipi, in base alle caratteristiche non solo della pelle, ma anche di occhi e capelli:

  • fototipo 1: la pelle è bianchissima, la persona ha gli occhi azzurri e i capelli rossi o biondo molto chiaro; in genere si scotta ma non si abbronza;
  • fototipo 2: la pelle è chiara, ma non come nel fototipo precedente, i capelli biondi e gli occhi azzurri o verdi. Di solito impiega molto tempo ad abbronzarsi, necessità di esposizione lunga e costante;
  • fototipo 3: la pelle è chiara seppur più scura rispetto ai fototipo 1 e 2, i capelli e gli occhi sono castani. Si abbronza in pochi giorni;
  • fototipo 4: la pelle è olivastra, i capelli e gli occhi castano scuro. Si abbronza rapidamente, la pelle diventa color nocciola, e non si scotta;
  • fototipo 5: la carnagione è molto scura, i capelli neri e gli occhi marroni. La sua abbronzatura è ancora più marcata: bastano poche ore di esposizione per la tintarella ed è molto raro che si ustioni;
  • fototipo 6: la carnagione è molto scura o nera, così come occhi e capelli. Non si scotta mai.

 

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Indipendentemente dal fototipo di appartenenza, curare il benessere della pelle permette di avere meno problemi quando la si espone al sole: come tutto il resto del nostro organismo, anch’essa va rinforzata così che possa abbronzarsi, senza però seccarsi o irritarsi.

 

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Essendo un tessuto molto delicato, necessita delle giuste sostanze e dei nutrienti per restare in equilibrio: l’esposizione a sole e vento in contesto marino, rappresenta infatti uno stress che potrebbe causarle qualche problema, come un invecchiamento precoce o l’eccessiva disidratazione.


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Ricordiamo, inoltre, che quando ti esponi al sole, è bene seguire le regole per evitare gli effetti collaterali che i raggi UV possono creare. Evita quindi le ore più calde della giornata e metti sempre una crema con filtro solare adeguata al tuo tipo di pelle

di Tiziana Lugli

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